כאלה שהרעיבו את עצמם,איך עשיתם את זה וכמה הורדתם במשקל ?

8 קג

אני מסוגלת לרדת חמש קג בעשרה ימים...
לא מרעיבה לחלוטין פשוט אוכלת בקושי
200-250 קלוריות אבל קשה לשמור על התוצאה - זה יותר הפרעות אכילה אז יש לי התקפי אכילה

אל תרעיבי את עצמך, אל תנסי אפילו

פשוט לא אכלתי. אני לא יודע כמה הורדתי כי אני אנורקטי מלא זמן. אני לא ממליץ לך בשום אופן לעשות את זה

אכלתי שלושה שקדים במשך שנה, עכשיו אני מקל. הורדתי בסביבות ה30 קילו. (אני שוקל 30 קילו עכשיו)