התחברות
הרשמה
עליתי 8 קילו בשבועיים-שלושה
אני פשוט רוצה למות.
זה רק מחמיר ואני לא מצליחה לעצור
מה אני יכולה לעשות?אוף...
26 בנובמבר 2018, 16:21
עלייה במשקל
2 תשובות
ללכת לדיאטנית היא ץעזור לך .. לעשות ספורט
T
The devil's girl_
ספורט, לאכול קצת פחות מהכמויות הרגילות שלך, לאכול בריא, לוותר על גאנק פוד
A
Agatsuma Soubi
באותו הנושא:
למה עליתי 3 קילו בפחות משבוע?
הורדת שלושה ק"ג תוך שבוע - איך אפשר להוריד גג 3 קילו בשבוע. זה ממש דחוף!
ירדתי שבוע שעבר קילו 800 והשבוע קילו 200, זה אומר שירדתי בשבועיים האחרונים 3 קילו.
עליתי 5 קילו בשבוע, זה הגיוני?
עליתי 2 קילו אפשר להוריד אותם בשבוע?
עליתי 2 קילו ב5 ימים! איך זה יכול להיות?(מ62.9 ל64.9) ולפני חודש בערך שקלתי 61 ככה שמאז עליתי 4 קילו
הגיוני שמאז שהתחלתי להתאמן (שלושה שבועות בערך) עליתי קילו? אוכלת בדיוק אותו דבר כמו קודם...
למה עליתי 2 קילו וזה נראה כאילו עליתי מינימום 5 קילו?
השמנתי, עליתי 3 קילו. מה אני עושה?
עליתי 10 קילו בחופש הזה ואז
אם עליתי 3 קילו מסת שריר בחודש זה הרבה?