יש לי בבית רק: לחם שחור, ביצים, סוכר חום, חמאה, מלח, שמן קנולה, שמן זית, עגבניות, מלפפונים, בטטה,

סלט ובטטה בתנור/ חביתה
ולקינוח פרי

סלט ביצים ( מיונז וביצים קשות אפשר גם מלח אבל במיונז יש כבר מלח ), ולאכול את זה עם צנים ( את יכולה לעשות את זה בטוסטר או במחבת עם חמאה/שמן ).

יוגורט עם פירות שיש לך בבית.

כריך עם שמנת חמוצה ועגבנייה ( תפזרי על פרוסות העגבנייה קצת מלח זה עושה את זה קצת יותר טעים ).

סלט וצנים.

בטטה בתנור, תקלפי את הבטטה, תחתכי לחתיכות ( בצורה כלשהי שאת רוצה ) ותכניסי את זה למים רותחים עד שזה רך אבל לא יותר מידי ( כלומר שזה יהיה מוצק אבל שאת תוקעת בזה את המזלג אז המזלג ננעצת בקלות ) תסנני את התפוחי האדמה מהמים, שימי בתבנית עם שמן ומלח ( תבלינים לבחירתך ) ותאפי בתנור על 180 מעלות בערך עד שזה קריספי.

קחי בטטה ותגני אותה עם בצל במחבת . בתאבון זה טעים חח

תכיני לחם מטוגן עם ביצה , קשקשי ביצה טבלי לחם פנימה ותפזרי סוכר מעל

ומהפירות תכיני סלט פירות לקינוח או לתחילת ארוחה

בתאבון

שואל השאלה:
תודה רבה רעיונות מעוליםם