אז אני רוצה לחזור להתאמן

טוב אז נראה לי שתקבעי תאריך ובו תתחילי אבל אם את מתחילה את לא מוותרת על אימון אבל לא פעם אחת! כי משם יתחיל הבטלנות של הביטול אימונים וזה לא טוב

כל הכבוד על היוזמה :)
תתחילי אולי ביום מסוים שתקבעי לעצמך כמו מי שמעליי אמר, ותקבעי מספר ימים בשבוע שתעשי ותתאמני. תנסי לשלב בין שניהם בצורה שתהיה לך הכי נוחה

שואל השאלה:
תאמת קבעתי תאריך של זה אבל יש חלק הבעייתי של עניין, האימונים שלי לא היו בזמנים קבועים (שזה לא תמיד טוב) ולפעמיים האימון יבוא על חשבון שעות שינה וזה גם לא טוב

אז כמו שאמרתי תנסי לשלב בין הצבא לאימונים, אם תהיה תקופה שלא תוכלי להתאמן אל תתני לזה לבוא על שעות שינה ודברים כאלה. מקסימום תקחי הפסקה קצרה של שבוע-שבועיים כמה שתצטרכי, ואז תחזרי להתאמן.