אני כל השבוע בכיתי וגם עכשיו איך להרגע?

את עובדת?

תדברי עם חברה זה עוזר או עם אמא

תשמעי שירי דיכאון זה עוזר

תעשי משהו שאת אוהבת

תשמעי שירים,תצאי להליכה או משו
את יכולה לדבר איתי בפרטי

דברי עם אנשים שאת אוהבת שעושים לך טוב וגם תעשי דברים שאת אוהבת או תתחילי למשל לי יש חלום להיותמוזיקאי ולהוציא רוק התחלתי לנגן על חשמלית חזרתי לכדורסל לרובוטיקה ככה שאין לי זמן לכלום ככה את יותר לא תתייחסי לכלום ורק ללימודים ולמה שאת התחלת איתו או אוהבת והעיקר זה להיות עם ילדים שעושים לך טוב (זה העתק הדבק לא להתייחס לטעויות או משהו פשוט רשמתי את זה לכל מיני אנשים) צריכה עזרה אני פה