עם אני בדיאטת השמנה מה כדאי לי לאכול עכשיו לצהריים?

תאכלי גלידה עוף בשר מה שבאלך

פסטה... ומכירה תהרגשה. זה נראה קל וזה לא...:\

מקרוני או פסטה משהו בסגנון, בשר או עוף וסלט גדול עם חתיכת לחם, חשוב גם אם את בדיאטת השמנה לאכול בריא

צי'פס עם המבורגר או נקניקיה