אני לא יודעת מה לאכול לארוחת בוקר. רעיונות?

כריך עם ממרח טונה/ביצה ואבוקדו/חביתה/שוקולד/חומוס/חמאת בוטנים/גבינה צהובה ועגבניה/נקניקיה עם קטשופ/בולגרית/חמאה וירקות/טונה וחמוצים/סביחח/גבינה,עגבניות וזיתים/שקשוקה/חביתה עם פטריות/חביתה עם בצל ירוק.
סלט ירקות.
דגנים עם חלב.
טוסט.
פיצה - פיתה.
דייסת שיבולת שועל/סולת
פנקייק.

ביצה מקושקשת עם מיונז

חח את מכינה בוקר ואני בבית ספר