באיזה גירעון קלורי אני צריכה להיות, אם אני רוצה לרדת הרבה במשקל?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

איך זה שאני בגירעון קלורי ואני עדיין לא מרזה?

אני מנסה להיות בגרעון קלורי שלילי אבל זה ממש קשה :( למישהו יש תפריט או טיפים?

מה זה גרעון קלורי שלילי?

זה נכון שאם אני בגירעון קלורי של 1000 קלוריות ביום תוך שבוע אני ארד קילו?

אני נמצאת בגירעון קלורי כבר הרבה זמן אבל עדיין אני לא מרזה ולפעמים אני אפילו משמינה(קילו-שתיים) איך זה???

באיזה גיל לדעתכם אתם חושבים שצריכה להיות נשיקה ראשונה?

לא אכלתי כלום היום ואסור לי להיות במאזן קלורי שלילי זה בסדר אם

מי שצריך להיות כיתה יא השנה כיאלו בנות , באיזה גיל הם צריכות להיות ?

מה נחשב לבסיס + צורן סופי? גרעון(כמו גרעון בתקציב) או שיוויון?

באיזה גיל לדעתכן צריכה להיות הנשיקה הראשונה?

בשביל להיות ראש ממשלה, באיזה תחומים אני צריכה להיות טובה?