איזה תרגילי ספורט אפשר לעשות כדי להשטיח את הבטן ואת השומן ביריכיים?

כפיפות בטן

שואל השאלה:
וליריכיים?

סקוואטים

מציע לך לחפש ביוטיוב את הערוץ
levys fitness
ערוץ כושר ישראלי *ממש* טוב שמעבירים את המידע באופן מצוין וגם קצת הומוריסטי, מבטיח לך שלא תתחרטי:)

הם גם מאמני כושר פרטיים, ניתן ליצור איתם קשר דרך האינסטגרם

נכון למה שהמשתמש כתב