7 תשובות
אז מה? תאכלי מה שטת רוצה את לא צריכה להתעסק במשקל
שואל השאלה:
אבל זה לא רק היום.
זה כל התקופה הזאתי שאני אוכלת ככה הרבה
ועליתי כבר 3 קילו ואני מרגישה בהריון!!
אבל זה לא רק היום.
זה כל התקופה הזאתי שאני אוכלת ככה הרבה
ועליתי כבר 3 קילו ואני מרגישה בהריון!!
אנונימית
נו אל תגזימי.. לאף אחד לא אכפת מכל זה תאכלי מה שאת רוצה במידה אבל אל תעשי כזו דרמה כי אכלת הרבה..
מותר לך
מותר לך
שואל השאלה:
אין לי משקל הוא לא עובד(אני נשקלת אצל חברים)
אין לי משקל הוא לא עובד(אני נשקלת אצל חברים)
אנונימית
אני רואה שאת ממש סובלת משנאה עצמית ואובססיה להרזות שזה גרם לך לעשות את זה , אני יודעת שאת ממש סובלת מכל זה, אבל את לא מרגישה שאת קצת לקראת אבדון אישי שלך ?
אחותי הכל טוב.
אז היה לך יום אחד שאכלת יותר מבדרך כלל.
לא צריך עכשיו להרעיב את עצמך כדי "לכפר" על זה.
אם את רוצה להרזות פשוט אל תעשי ימים כאלה יותר ותאכלי בריא אבל לא נורא לא תיהיי עכשיו 300 קילו בגלל יום אחד.
אז היה לך יום אחד שאכלת יותר מבדרך כלל.
לא צריך עכשיו להרעיב את עצמך כדי "לכפר" על זה.
אם את רוצה להרזות פשוט אל תעשי ימים כאלה יותר ותאכלי בריא אבל לא נורא לא תיהיי עכשיו 300 קילו בגלל יום אחד.
בסדר, פעם אחת, מי ישמע.
את לא צריכה להיות כל כך קשה עם עצמך, מותר לחרוג מהמותרות מדי פעם,
ושתדעי לך ש2,000 קלוריות זה בכלל לא המון, אולי מעט יותר ממה שצריך ואפילו אף פחות תלוי בפרמטרים שלך,
אין צורך להקצין וללכת למקום הכי קיצוני, אנורקסיה היא לא פתרון לדבר ואף פעם לא תהיה, היא רק מובילה למבוכים שלא ניתן לצאת מהם.
את לא צריכה להיות כל כך קשה עם עצמך, מותר לחרוג מהמותרות מדי פעם,
ושתדעי לך ש2,000 קלוריות זה בכלל לא המון, אולי מעט יותר ממה שצריך ואפילו אף פחות תלוי בפרמטרים שלך,
אין צורך להקצין וללכת למקום הכי קיצוני, אנורקסיה היא לא פתרון לדבר ואף פעם לא תהיה, היא רק מובילה למבוכים שלא ניתן לצאת מהם.
באותו הנושא: