מישהו שמבין בספורט דחוף!!

ניפחו?
לא.

לא

ממש לא

לא. תרגילי בטן נועדו כדי לחזק את שרירי הבטן והמפשעה העליונה.
הבטן לא אמורה להיתנפח...
ניפוח בטן יכול לקרות או כתוצאה של אכילה או דלקת או קילה. (קילה יכול להיות קיים גם אצל בנות.) תלכי לרופא כירורג שיבדוק גם אם לא כואב לך.. כדאי לבדוק.

קשה להגיד דרך המקלדת מה יכול להיות הסיבה כי אם זה פשוט נפוח אולי יש לך אגירה זמנית של מים. אולי במקרה אגרת טיפה שומן בזמן האחרון. כפיפות בטן שמתרכזות במותניים יכולות מקסימום טיפה ליצור מסת שריר אבל זה לא משהו גדול. אם את דואגת לתזונה טובה וגם פעילות ספורטיבית של ריצה אין לך מה לדאוג.

כן זה נישמה כמו קילה