הביטחון העצמי שלי מאוד מאוד נמוך בנוסף גם חרדה חברתית. הפה שלי ננעל לפעמים עם אנשים שאני מרגישה שהם רמה מעליי.

מזדהה

שמעי תחשבי על זה כמו משחק ושימי זין מה חושבים עליך , מי שיאהב לדבר איתך שידבר ומי שלא לא גם אם אין לך ביטחון תראי כאילו יש לך אנשים נמשכים לביטחון . בהתחלה זה לא יצליח פשוט תדחפי את עצמך לזה .
מניסיון.

מזדדה איתך כל כך מרגיש כמוך..אם תרצי לדבר עלזה בפרטי אני פה..

ממליץ בחום על אלו שציינת. לדעתי כמעט כל דבר עם קבוצה יכול לחזק לך את הביטחון מאוד ומומלץ לצאת וליצור אינטראקציה כמה שיותר עם קבוצות כאלו. התנדבויות/חוגים/ עבודה עם אזרחים. זה מאוד עוזר.

בנוסף, אני ממליץ לך מאוד לחקור ולהגיע להבנה ממנה נובע חוסר הביטחון הזה ולטפל בו מהשורש.

ברכה והצלחה ! אני כן לכל דבר.
ותזכרי: אם אין לך דאורדורנט טוב, אל תתייאשי ואל תרימי ידיים ...