התחברות
הרשמה
אם אני עושה ספורט פעמיים בשבוע TRX אצל מאמן ואוכלת בקושי אני ארזה?
3 בינואר 2019, 20:37
ירידה במשקל
תשובה אחת
שואל השאלה:
מה למשל
אנונימית
באותו הנושא:
כמה פעמים בשבוע אתם עושים ספורט?
כמה פעמים בשבוע אתם עושים ספורט?
למי שעושה ספורט, איזה ספורט אתם עושים וכמה פעמים בשבוע?
אם אני עושה אימונים עם מאמן פעמיים בשבוע אבל אוכלת מה שבא לי
דחוף צריכה מאמני ספורט!! כמה שאלות!!
אפשר לרדת במשקל אם אני עושה ספורט 4 פעמים בשבוע אבל לא שומרת על תזונה?
אומרים שהכי טוב לעשות ספורט לפחות פעמיים בשבוע..
אפשר לרזות בלי דיאטה? אני עושה ספורט פעמיים בשבוע כל פעם שעה, ואני אף פעם לא מצליחה להחזיק בדיאטה, אז יש אפשרות?
כמה פעמים לאמן רגליים בשבוע? פעמיים או שלוש? כי
אבא שלי בן 50 גובה 185 סמ' והוא שוקל 280 קילו, הוא עושה דיאטה ונמנע מדברים לא בריאים, יש לו דיאטנית ומאמן ספורט אישי
זה בסדר שאני עושה ספורט 4 פעמים בשבוע? פעמיים בשבוע אני רוקדת איזה שעה (חוג ריקוד) ופעמיים אני עושה אימון בבית
