6 תשובות
תאכלי איזה פרי או חטיף בריאות?
תחתכי סלט מהירקות שיש בבית או אוליי תכיני ציפס בתנור מתפוח אדמה או תאכלי יוגורט דל קלוריות
שואל השאלה:
אוכל, לא לנשנש חחח
אנונימית
תכיני פירה,אורז,סלט,קצת פסטה,בורגול,פתיתים,קינואה
גבינות,ביצה\טונה עם סלט ושתי פרוסות לחם מלא
טוסט עם פרוסת גבנצ וסלט...אפשר ביצה וטונה יחד עם הסלט
חזה עוף עם מנת פחמימה וסלט
בטטה וחציל בתנור, אורז עם שעועית ירוקה, סלט ענק עם טחינה