לא התאמנתי משהו כמו חמישה ימים זה יכול לפגוע במסת שריר?

יכוך לרדת אבל השריר זוכר אז יעלה מהר

במסת שריר זה לא יפגע, אולי בחוזק כן..
אחרי אימון או שתיים את כבר תחזרי למה שהיית

מאוד תלוי איזה אימונים את עושה. בכללי, לא.