19 תשובות
מה המשקל וגובה שלך ? אולי את לא באמת שמנה וסתם מרגישה רק?
שואל השאלה:
אני באמת שמנה וגם אם זה רק אני חושבת לומר את המשקל והגובה שלי לא יעזור...
את לא יודעת איך אני נראית
אני באמת שמנה וגם אם זה רק אני חושבת לומר את המשקל והגובה שלי לא יעזור...
את לא יודעת איך אני נראית
אנונימית
אממ אם באלך לעבור לפרטי שלחי לי הודעה ויד הרבה כאלה שחושבות שהם שמנות והם לא באמת שתדעי
שואל השאלה:
לומר לי שאני לא שמנה לא ישנה את החשיבה שלי.
גם אם הייתי תת משקל..
לומר לי שאני לא שמנה לא ישנה את החשיבה שלי.
גם אם הייתי תת משקל..
אנונימית
אוקיי זה לא משנה כמה את שוקלת או מה הגובה שלך או מה את אוכלת. יש לך הפרעת אכילה ואת צריכה לטפל בה.
אם תמשיכי להאכיל את השנאה העצמית שלך את לא תצאי מזה. את חייבת לפנות לטיפול פסיכולוגי וללכת לדיאטנית. התפיסה שלך בנוגע לעצמך ולמראה החיצוני שלך היא מוטעית... בגלל זה את צריכה עזרה. תספרי למישהו קרוב אחד ההורים.
את צריכה להבין שכל המחשבות שאלה ש"את לא טובה מספיק" ואת חלשה או מוותרת לעצמך זה הקולות של ההפרעה בראש. זה לא ילך לבד אם לא תטפלי בזה.
אני פה אם תרצי לדבר על לזה.
אם תמשיכי להאכיל את השנאה העצמית שלך את לא תצאי מזה. את חייבת לפנות לטיפול פסיכולוגי וללכת לדיאטנית. התפיסה שלך בנוגע לעצמך ולמראה החיצוני שלך היא מוטעית... בגלל זה את צריכה עזרה. תספרי למישהו קרוב אחד ההורים.
את צריכה להבין שכל המחשבות שאלה ש"את לא טובה מספיק" ואת חלשה או מוותרת לעצמך זה הקולות של ההפרעה בראש. זה לא ילך לבד אם לא תטפלי בזה.
אני פה אם תרצי לדבר על לזה.
שואל השאלה:
אני לא יכולה לספר לאף אחד
אני לא יכולה לספר לאף אחד
אנונימית
לא יכולה או לא רוצה?
אממ גם אני הייתי תת משקל , זאצ אומרת עדיין .. אבל אני מודעת לזה ,אם כם את כרגע בתת אז את גם חייבת להיות מודעת
שואל השאלה:
אני לא בתת משקל.הלוואי
אני לא בתת משקל.הלוואי
אנונימית
שואל השאלה:
לא רוצה וגם אם אני אספר הם סתם יכעסו עליי וירצו להשמין אותי
לא רוצה וגם אם אני אספר הם סתם יכעסו עליי וירצו להשמין אותי
אנונימית
הם לא יכעסו עלייך, אם כן זה רק כי דואגים לך. אם את באמת רוצה לצאת מזה תצטרכי לפנות לעזרה מקצועית וזאת אומרת לספר למישהו... ואני יודעת שזה קשה אבל את תצטרכי לעשות את זה.
תאמיני לי שאת לא רוצה להיות תת משקל זה קשה מאוד
שואל השאלה:
אני לא יכולה לעשות את זה לא משנה. אני חייבת לרדת אני נראת כמו פרה
אני לא יכולה לעשות את זה לא משנה. אני חייבת לרדת אני נראת כמו פרה
אנונימית
מוזמנת לדבר
היי אנונימית,
אני קוראת על ההתמודדות הלא פשוטה שלך לאחרונה. על הבולמוסים, ההקאות, הבכי הרב והתחושות בנוגע לגוף שלך. בת כמה את? כמה זמן את מתמודדת עם כל מה שתיארת כאן?
כתבת בהמשך שאת לא רוצה לשתף את ההורים כי את מפחדת שיכעסו עלייך, זה באמת יכול להפחיד לספר, אך כדי להצליח להחלים כמו שכתבת שאת רוצה לפעמים קשה לבד ואנחנו צריכים תמיכה וליווי מקצועי. אתן לך דוגמא - כתבת שאת עושה ספורט וכשאנחנו עושים ספורט הגוף שלנו זקוק לתזונה תומכת לכן כחלק מהמעטפת תוכלי גם לפנות לדיאטנית שתוכל להתאים לך תפריט מזין ובריא שיתמוך בגוף שלך ובפעילות הספורטיבית ויאזן אותך. מה את חושבת על זה?
בואי נמשיך לדבר, תוכלי לספר לי מה שלומך ואיך את מרגישה. ביחד נוכל לחשוב למי ואיך תוכלי לפנות.
אפשר בהודעות הפרטיות באתר או כאן בפוסט,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.
אני קוראת על ההתמודדות הלא פשוטה שלך לאחרונה. על הבולמוסים, ההקאות, הבכי הרב והתחושות בנוגע לגוף שלך. בת כמה את? כמה זמן את מתמודדת עם כל מה שתיארת כאן?
כתבת בהמשך שאת לא רוצה לשתף את ההורים כי את מפחדת שיכעסו עלייך, זה באמת יכול להפחיד לספר, אך כדי להצליח להחלים כמו שכתבת שאת רוצה לפעמים קשה לבד ואנחנו צריכים תמיכה וליווי מקצועי. אתן לך דוגמא - כתבת שאת עושה ספורט וכשאנחנו עושים ספורט הגוף שלנו זקוק לתזונה תומכת לכן כחלק מהמעטפת תוכלי גם לפנות לדיאטנית שתוכל להתאים לך תפריט מזין ובריא שיתמוך בגוף שלך ובפעילות הספורטיבית ויאזן אותך. מה את חושבת על זה?
בואי נמשיך לדבר, תוכלי לספר לי מה שלומך ואיך את מרגישה. ביחד נוכל לחשוב למי ואיך תוכלי לפנות.
אפשר בהודעות הפרטיות באתר או כאן בפוסט,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.
שואל השאלה:
אני בת 16 ואני עם ההפרעות אכילה שנתיים בערך.
אני בת 16 ואני עם ההפרעות אכילה שנתיים בערך.
אנונימית
היי אנונימית, שנתיים זו תקופה לא קצרה בה את מתמודדת עם הרבה תשובות לא פשוטות והרבה מחשבות שמעסיקות אותך. את לומדת? ספרי לי מה את אוהבת לעשות בזמן הפנוי שלך..
כתבת בכותרת של הפוסט שאת סוג של רוצה להחלים, תספרי לי מזה אומר מבחינתך? איך ההחלמה שלך נראת בעינייך?מה היית רוצה להשיג?
כתבת בכותרת של הפוסט שאת סוג של רוצה להחלים, תספרי לי מזה אומר מבחינתך? איך ההחלמה שלך נראת בעינייך?מה היית רוצה להשיג?
היי, מה שלומך?איך את מרגישה?
איך עוברים עלייך הימים האחרונים?
איך עוברים עלייך הימים האחרונים?
היי אנונימית, ההתכתבות בנינו הפסיקה לאחרונה. אני חושבת על איך עוברים עלייך הימים ומה שלומך. אנחנו כאן אם תרצי לשתף - אפשר לפנות אלינו בהודעות הפרטיות באתר , במייל שלנו [email protected], או באינסטגרם nayedet.digital.
מזמינה אותך להצטרף גם לקבוצת הפייסבוק לנערות בלבד "גחליליות - הכניסה לבנות בלבד".
אסתי - עלם דיגיטל.
מזמינה אותך להצטרף גם לקבוצת הפייסבוק לנערות בלבד "גחליליות - הכניסה לבנות בלבד".
אסתי - עלם דיגיטל.
באותו הנושא: