התחברות
הרשמה
מה כדאי לאכול אחרי אימון של הרבה שעות בחדר כושר?
20 בינואר 2019, 18:55
אוכללל
2 תשובות
סלט עם 2 ביצים קשות
ר
רוני ציון
ולחם שחור
ר
רוני ציון
באותו הנושא:
מה כדאי לאכול אחרי אימון?
אחרי אימון כושר כדאי להתקלח ואז לאכול או לאכול ואז להתקלח?
כדאי לאכול פיצה אחרי אימון משקולות?
מה כדאי לאכול לפני אימון בתור ארוחת ערב ומה לאכול אחרי אימון?
מה כדאי לאכול אחרי אימון?
למה אוכלים חלבונים אחרי אימון ואיזה חלבונים הכי כדאי לאכול חוץ מטונה? מה בעל הכי הרבה חלבונים?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
מה כדאי לאכול לפני אימון בחדר כושר?
מה כדאי לאכול אחרי אימון?
כמה זמן אחרי האימון כדאי לאכול?
חייבת המלצה ליוגורט/מעדן לאכול אחרי אימון אינטנסיבי עם הרבה חלבון
