איך לדעת אם יש לי חרדה חברתית?

אם אמורה להכיר את עצמך.

או שהשאלה זה איך להתמודד עם זה

בעיקרון כדי לאשר את זה צריך אבחון.

שואל השאלה:
במה זה נובע חרדה חברתית

אם יש לך וואטפד יש שם ספר של 'דברים שאנשים עם חרדה חברתית יבינו' וזה עזר לי ממש