7 תשובות
כן. מאוד משנה אם היא בריאה.
כשאת אוכלת ארוחה אחת ביום את אוכלת יותר ממה שאת צריכה, ואם את אוכלת פחות ממה שאת צריכה את תהיי רעבה.
כשאת אוכלת ארוחה אחת ביום את אוכלת יותר ממה שאת צריכה, ואם את אוכלת פחות ממה שאת צריכה את תהיי רעבה.
אנונימי
שואל השאלה:
מה._.
מה._.
אנונימית
מה לא הבנת? חח
אם את אוכלת ארוחה אחת ביום זה רק מזיק לך. את צריכה לאכול 3 ארוחות מאוזנות ביום. זה שאת תאכלי אחת זה יגרום לך להגיע רעבה הרבה יותר ואת תאכלי הרבה יותר ממה שאת צריכה.
אם את אוכלת ארוחה אחת ביום זה רק מזיק לך. את צריכה לאכול 3 ארוחות מאוזנות ביום. זה שאת תאכלי אחת זה יגרום לך להגיע רעבה הרבה יותר ואת תאכלי הרבה יותר ממה שאת צריכה.
אנונימי
שואל השאלה:
אמרתי חד פעמי
והתכוונתי אם זה משנה שאני אוכלת ארוחה לא בריאה ויום אחרי זה אני אמשיך לאכול בריא
אמרתי חד פעמי
והתכוונתי אם זה משנה שאני אוכלת ארוחה לא בריאה ויום אחרי זה אני אמשיך לאכול בריא
אנונימית
גם חד פעמי זה מזיק לך, אם באמת באמת אין לך ברירה, אז אין ברירה... אבל אם את יכולה לאכול 3 ארוחות או לפחות ארוחה אחת שתהיה בריאה אז הכל בסדר כי זה חד פעמי.
אנונימי
כן בעיקר אם את כל היום על ארוחה אחת אז עדיף שהיא תיהיה בריאה מאשר שתתפקדי יום שלם רק על גאנק פוד, ביום כזה כדאי לך לאכול כמה שיותר בריא
כן, כי אז את גם לא אוכלת מספיק וגם עד שאת כבר אוכלת זה משהו שרוב הסיכויים שהוא עתיר שומן, קלוריות ואולי גם סוכר/ מלח ובטח שחסר כל ערך תזונתי
באותו הנושא: