רעיונות לכריך צמחוני ? בלי תחליפי בשר

טוסט

שוקולד

לשים חסה בפנים וקצת טופו ומואה

שואל השאלה:
זה לא כריך...
ביקשתי בלי תחליפי בשר

חביתה
חומוס
טוסט
גבינה אחרת
יש מליון

פשוט מלא ירקות

חומוס עם ירקטת

ירקות בלחם או בפיתה

חומוס, שוקולד, , ירקות, ממרח אבוקדו, חמאה, ריבה,דבש

סלט, ממרח תמרים,טחינה, חביתה, סילאן, דטשופ , מיונז, סלט תפוחי אדמה , סחוג יש המון ממרחים בקיצור והמון סוגי סלטים אפשר גם מוצרי חלב כמו גבינה צהובה קוטג' וכאלה בהצלחה