אורז לבן זה טוב לדיאטות?

כן סבבה

לא זה משמין אבל אפשר לאכול במידה מסויימת

אמא שלי הייתה חולה אז היא נסתה דיאטה לנקות רעלים נשמע טפשי אנ ייודע אכלה רק אורז איזה חודש ונראתה כמו בולמית אז נראה לי שכן זה טוב

אורז חום פחות בריא יש בו יותר ארסן ולקטין

לא ולא

לדיאטות אולי לא אבל אורז הוא בריא ואסור לוותר על פחמימות

לא, לדיאטות מתאים אורז מלא. אפשר גם אורז בסמטי, בתכלס הוא גם הכי טעים.

לא, עדיף אורז חום.

כן

אורז יכול לגרום לעצירות והוא פחמימה .
עדיף למערכת העיכול שלנו , שנאכל אורז מלא.
ואם מתעקשים על אורז לבן , אז בכמות קטנה ועם ירקות ביחד - בכדי לא לגרום ל"פקק" במערכת העיכול.

עדיף אורז מלא

כן מאוד

אורז פרא גם טוב

עדיף אורס מלא

לא. אורז לבן מעלה את רמות הסוכרים בדם בצורה מהירה, לכן גם לא תורם לתחושת שובע לאורך זמן.. זה לא בריא לדיטאה . אורז מלא, ברא לתזונה נכונה.