אכלתי לבוקר לחמניה עם קטשופ, 5 זיתים וגבינה צהובה. כמה קלוריות זה ? זה משמין?

משמין בהתחשב בעובדה שזה כולה 8:30...
בעיקרון לחמנייה זה 100-130 קלוריות זה תלוי בסוג
צבינה צהובה זה תלוי באחוז שלה
ו5 זיתים זה שואף ל0

בערך 200
זה כלום...

בסביבות ה200 קלוריות.סבבה לגמרי.וידע כללי,זיתים זה סופר משמין

זה בסדר
ממליץ להחליף את הקטשופ בעגבניות