12 תשובות
כדאי לך לאכול חביתה או גבינה.. בבוקר חשוב חלבונים
אנונימית
שואל השאלה:
מתי לאכול חביתה? עוד שעה?
מתי לאכול חביתה? עוד שעה?
אנונימית
כן תכיני לך חביתה או מקושקשת.. או פרוסת לחם קל/ פתית עם גבינה.. העיקר שיהיה לך חלבונים
אנונימית
שואל השאלה:
חביתה מ2 ביצים.
ירקות חתוכים
2 פריכיות
וגבינה לבנה זה סבבה?
חביתה מ2 ביצים.
ירקות חתוכים
2 פריכיות
וגבינה לבנה זה סבבה?
אנונימית
מעולה (:
שואל השאלה:
אבל מתי? עוד שעה?
אבל מתי? עוד שעה?
אנונימית
כן עדיף לאכול כל 3 שעות וארוחות כמו שכתבת פה (הכוונה לכמות)
אנונימית
שואל השאלה:
ואני יכוחה לשתות עם זה נס?
ואני יכוחה לשתות עם זה נס?
אנונימית
כן
אנונימית
תשתי הרבה מים זה ממש עוזר
ניראה לי שתכיני לך גם ביצים בבוקר עם גבינות ובצהריים בשרים ובערב שוב פעם גבינות ביצים סלט..
ניראה לי שתכיני לך גם ביצים בבוקר עם גבינות ובצהריים בשרים ובערב שוב פעם גבינות ביצים סלט..
תאכלי עכשיו עוד משהו קטן עכשיו שכולל חלבון
סלט זה לא מספיק כל כך את יכולה עוד משהו
וכל שלוש שעות תאכלי
וכל שלוש שעות תאכלי
באותו הנושא: