אם בתפוח יש הרבה פחמימות איך הוא נחשב בריא ומתאים לדיאטה ??

היי:) פחמימה זה לאו דווקא משהו רע, כן צריך לצרוך כל יום גם פחמימות זה חשוב, פחמימות יכולות להיות בריאות, זה עניין של כמויות.. אני לא איזה מקצועית אבל כל מה שאני יודעת זה שחייב גם פחמימות בשביל בריאות.

כי יש בו יותר דברים מזינים מפחמימות