כמה כפיפות בטן אתם עושים? מתי אתם עושים?

30כפיפות כל ערב לפני השינה

40-50

במקסימום? לא יודע, השיא שלי זה לפני שנתיים, בסביבות ה170 עד שנשברתי
אבל אז הייתי ממש חלש
כיום אני מתאמן בסטים של 20, זאת עבודה יותר נכונה.

כל יום 100 כפיפות בטן שעה וחצי על אופני ספורט ו-"טסה" למקלחת (:

כל יום, 50, 40 ככה.