אם אני עושה 30 כפיפות בטן ביום ואני רזה תוך כמה זמן, היה לי קוביות בבטן?

3 חודש, תעשי 100 כפיפות.

אני גם רזה ועושה 50 ביום
ותוך שבועיים וחצי נהיה לי פס חיטוב
קוביות אין לי עדיין לצערי
אבל כפיפות בטן זה לחלק העליון של הבטן. תשלבי גם תרגילים לבטן תחתונה (בטן סטטי מעןלה)

ממש לא אלא אם כן אתה מתאמן 35 שנה