3 תשובות
ממש לא אלא אם כן אתה מתאמן 35 שנה
גבישון
אני גם רזה ועושה 50 ביום
ותוך שבועיים וחצי נהיה לי פס חיטוב
קוביות אין לי עדיין לצערי
אבל כפיפות בטן זה לחלק העליון של הבטן. תשלבי גם תרגילים לבטן תחתונה (בטן סטטי מעןלה)
ותוך שבועיים וחצי נהיה לי פס חיטוב
קוביות אין לי עדיין לצערי
אבל כפיפות בטן זה לחלק העליון של הבטן. תשלבי גם תרגילים לבטן תחתונה (בטן סטטי מעןלה)
3 חודש, תעשי 100 כפיפות.
באותו הנושא: