יש לי בטן קצת שמנה אבל כמו פס כזה בבטן איך זה הגיוני? כמו שריר אבל יש לי שומן..

19 בפברואר 2019, 18:47
בטןשריריםקוביות בבטןתרגילים    
4 תשובות
היי אלה
אנונימית
כי מתחת לשומן יש שרירי ככה זה עובד
אנונימי
שואל השאלה:
אבל אני לא מתאמנת
אנונימית
עדיין יש לך שרירים אין קשר
אנונימי
באותו הנושא:
איך זה הגיוני שלפי bmi אני כמעט ברזון אבל יש לי כרס שמנה בבטן והרבה שומנים בירכים ?
ראיתי למישהו בטן ממש שמנה אבל כשהוא מפעיל שריר הבטן שלא נהפכת לאבן איך זה הגיוני?
הגיוני שילדה בת 6 יכולה לפתח שרירים וקוביות בבטן אבל שרירים גדולים והיא מנצחת ילדים שהרבה יותר גדולים ממנה זה הגיוני
איך זה הגיוני שאני מתאמנת כדי להשיג בטן שטוחה, ואני רק מחזקת את השרירים ואת הבטן ולא מורידה את אחוזי השומן?
הגיוני שאני עושה שריר בבטן יש קוביות ושאני רפוי אז הבטן רוטטת? מה זה אומר?
תגידו זה הגיוני? שאני שריר בבטן יש לי ריבועים ושאני יושב מצטבר לי סוג של שומן בבטן התחתונה, אני לא שמן
יש לי גוף רזה אבל כשאני נוגעת בבטן מרגישים שומן הגיוני??
הגיוני שכאשר אני לוחץ על שרירי הבטן רואים לי 6 ריבועים (אני 20% שומן, שוקל 76+- גובה 1.82 בערך)
זה הגיוני להעלות מסת שריר ולרדת באחוזי השומן בו זמנית?
בשביל להוריד שומן בבטן ולפתח שרירים בבטן במקום, אני צריכה לעשות הרבה פלאנקים?
הבטן שלה זה שרירים או שומן?