5 תשובות
במקומך הייתי מוותרת על המילקי אבל לא הרבה
סביבות 500-800 לדעתי שזה מעולה
סביבות 500-800 לדעתי שזה מעולה
שואל השאלה:
כן אני יודעת שזה לא טוב פשוט היה לי ממש חשק ותודה
כן אני יודעת שזה לא טוב פשוט היה לי ממש חשק ותודה
אנונימית
אכלת 800 קלוריות.
וזה לא מספיק...אין לך חלבונים ולא ירקות.
ממליצה לך לאכול אוליי קוטג עם ירקות או טונה עם ירקות
וזה לא מספיק...אין לך חלבונים ולא ירקות.
ממליצה לך לאכול אוליי קוטג עם ירקות או טונה עם ירקות
מילקי-200
דג-150 כזה
סלט אבוקדו-50
3 כפות אורז- 80
קלמנטינה-50
2 צנימים ואבוקדו-260
זה בסהכ פחות מ800 וזה קצת מדי
דג-150 כזה
סלט אבוקדו-50
3 כפות אורז- 80
קלמנטינה-50
2 צנימים ואבוקדו-260
זה בסהכ פחות מ800 וזה קצת מדי
תשלחי הודעה בפרטי אוכל לעזור עם הדיאטה
באותו הנושא: