התחברות
הרשמה
כמה קלוריות אני אשרוף אם אני אלך 3 קמ ואעלה במדרגות 15 קומות?
23 בפברואר 2019, 18:21
מדרגות
שריפת קלוריות
הליכה
ריצה
2 תשובות
לא עדיף ללכת על הליכון?
L
Lucifer - morningstar
שואל השאלה:
אני הולכת לקניון
י
יאמפאמפוז
באותו הנושא:
כמה קלוריות אני אשרוף אם אני אעלה וארד 20 פעמים 15 מדרגות?
אם אני עושה אתזה במשך שעה וחצי ועוד כמה תרגיליפ כמה קלוריות אני אשרוף?
אם בארבע ימים בחדר כושר אשרוף 9000 קלוריות בעזרת הליכון
אם אני אעלה הרבה מדרגות ואכניס בטן תוך כדי, היא תתחטב לי?
אם אני אוכל 1,400 קלוריות ביום, אני אשמור על המשקל?אעלה?
כמה קלוריות אני אשרוף בחצי שעה ריצה משהו כזה (10,000 צעדים פחות או יותר)?
היום אכלתי טיפה יותר מהנורמלי.. אם אני אלך להליכה ואעלה 20 קומות במדרגות זה יעזור ?
שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?
כמה קלוריות בערך אני אשרוף אם אני אעשה את זה?
אם עכשיו אכלתי קינדר בואנו שזה 222 קלוריות. ואני עושה ספורט עכשיו ואשרוף 222 קלוריות בספורט
5 דקות של קפיצה בחבל כמה קלוריות בערך אני אשרוף?
