5 תשובות
שואל השאלה:
מה פתאום זה פחות
מישהו פה פעם שאל שאלה שהוא רץ 10 קילומטר וכתבו לו שהוא שרף רק איזה 800
אנונימית
כ-200-450 קלוריות, תלוי בקצב ועצימות הריצה
שואל השאלה:
גם זה לא נכון נו אוף.
כשעשיתי הליכה מהירה 8000 צעדים רק כבר אמרו לי ששרפתי 200
אנונימית
איך לא נכון?
אני רצתי 33 דקות, כ-6 וקצת ק"מ, נמדד 320 קלוריות.
מוזמנת לבדוק עם רופא או לא יודע מה אם הכל לא נכון