איך להפסיק להיות ממש חסרת בטחון?

תאהבי את עצמך ושימי פס.. תחשבי שכולם פעם היו תינוקות, כולם היו באותו מצב- חירבנו בחיתול, ינקו מאמם וכו.. לא מעודד? אז ממה יש לך להתבייש?

תעשי כל יום משהו שאת בדרך כלל מתביישת לעשות תעשי מעשה אחד ביום

את ביישנית.. אנשים יגידו שאת ביישנית את מלאת ביטחון אנשים יגידו את זה
את אוהבת את עצמך יגידו שאת חיה בסרט את לא תאהבי את עצמך יגידו שאת פחדנית משעממת
תעשי מה שאת רוצה ותהיי את איך שאת מתנהגת תהיי ותעשי גם ככה אנשים ישפטו אותך בין אם זה רע או טוב

תראי ביטחון עצמי זה לא משהו שנולדים איתו הדרך להעלות אותו זה פשוט מאוד לעשות דברים שהביטחון העצמי הנמוך לא מאפשר לך זה לא קל ולא כל אחד
באמת מצליח אבל ברגע שתצליחי להכריח את עצמך לעשות דברים שאת לא מצליחה בגלל החוסר ביטחון.
זה כמו נגיד ציור או ספורט מסוים אם לא תעשה כלום אז איך תשתפרי?
פשוט תעשי את זה אין לך מה להתבייש.
בהצלחה:)


ואם תרצי פה יש תשובה יותר מפורטת
אבל זה עם אותו עיקרון.

שואל השאלה:
אני פשוט ממש מופנמת ומתעניינת בדבריח שונים מכולם

אני גם כזה אבל יש לי מלא ביטחון

שואל השאלה:
אבל איך?
כאילו אני חושבת שיש לי בטחון אבל אני מתנהגת בצורה לא טובה ליד אנשים. כמו איזו ילדה קטנה שלא מבינה איך מתנהגים בחברה.
אני גם נוטה להתבודד משום מה, כאילו רוב הזמן אין לי כוח לאף אחד

גם אני כזאת בדיוק לא יודעת אם יש לי בטחון כל כך וליד אנשים אני לא יודעת איך מתנהגים
תאהבי את עצמך