3 תשובות
זה ממש תלוי בכמות הכאב ובסוג הכאב כי בעיקרון אם את עוסה באמת ספורט זה אמור לכאוב אחרת זה לא ספורט ואת לא באמת מתאמנת כמו שצריך ומפעילה את השרירים ומתאמצת . אבל אם זה כאבי טופת שממש מכות וכאלה אז אולי יש לך איזה שהי בעיה .
אם ממש אז תעשי הפסקה אבל ספורט בהתחלה עושה כאבים ואז עוד פעם זה כבר משתחרר
כדאי לעשות הפסקה
באותו הנושא: