התחברות
הרשמה
עברתי את מד הקלוריות שלי להיום(אני בחיטוב)וטני רעבה מה עדיף?ירקות עם גבינה לבנה או חטיף גרנולה?
27 בפברואר 2019, 21:15
ערך קלורי
גרנולה
ירקות
אוכל
קלוריות
2 תשובות
ירקות עם גבינה
S
Sad Girl
ירקות עם גבינה
א
אליטה אנג'ל
באותו הנושא:
עברתי את ה-1000 קלוריות לדעתכם?
הבטחתי לעצמי שמהיום אני מתחיל חיטוב אבל בסוף אכלתי איזה 4000 קלוריות ורובם לא בריאות חח זה עד כדי כך נורא?
בחיטוב כמה קלוריות אתם מורידים ביום?
אני בחיטוב ובאלי ממש קינדר בואנו ובאחד יש 100 קלוריות אפשר לאכול את זה?
קולה זירו פוגע בחיטוב? יש בזה 0.3 קלוריות לכוס וללא פחמימות ושומנים
עברתי את ה1000 קלוריות?
זה מספיק להיום? כמה קלוריות בערך?
להכין ציפס עכשיו או לשמור את הקלוריות להיום בערב ואצא לאכול משהו טעים?(או אזמין)
אם אני בחיטוב ופעם ביום אני אוכלת משהו מתוק ועם סוכר (עד 100 קלוריות) לדוגמה:שוקולד,אוראו וכזה...זה נורא?
אני בחיטוב כמה קלוריות זה 8 יחידות סושי עם אבוקדו טונה מלפפון גזר קצת סויה ואדממה קערה קטנה?
אם פעם אחת אכלתי ביום יותר מדי אוכל ועברתי את הקלוריות המותרות, אני אשמין?
