התחברות
הרשמה
אוכלים חטיף חלבון לפני או אחרי האימון?
1 במרץ 2019, 07:57
חלבונים
אימוני כושר
אירובי
3 תשובות
אחרי
אנונימית
אחרי
ה
הזאתי מהטיקטוק
אחרי, תמיד לוקחים חלבון אחרי אימון. יותר עוזר לגוף להתפתח.
D
DJ BEAR
באותו הנושא:
חטיף חלבון אוכלים לפני האימון או אחרי?
לאכול חטיף חלבון לפני או אחרי אימון?
אני אוכל אוכל עשיר בחלבונים במקום שאקח אבקת חלבון..
מתי מומלץ לצחצח שיניים לפני האוכל או אחרי האוכל (בבוקר)
לפני פעילות גופנית אוכלים חלבונים או פחממות?
הדתיים אוכלים ארוחת שבת אחרי שנכנס שבת או לפני?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב?
למה אוכלים חלבונים אחרי אימון ואיזה חלבונים הכי כדאי לאכול חוץ מטונה? מה בעל הכי הרבה חלבונים?
מה החטיף האהוב עליכם? אתם אוכלים הרבה חטיפים?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב
מה אוכלים תציעו משהו טעים ( אוכל לא חטיפים)