יש לכם רעיון לארוחת בוקר פשוטה ובריאה?

סלט/טוסט.

חביתה וירקות/פרנץ טוסט

סלט,חביתה.

שואל השאלה:
חביתה פחות רציתי יש לכם רעיון אחר?

פנקייקים

שואל השאלה:
זה לא ממש בריא.... אני מנסה דיאטה סוג של..

סלט ירקות עם מעט שמן זית וגבינה.

לחמנייה מקמח מלא עם ממרח טחינה גולמית וגזר קצוץ בתוך.

קערת שיבולת שועל עם פירות ויוגורט.

פירות חתוכים.

קערת סלט ענקית.

יוגורט עם גרנולה
קוואקר
לחם מלא עם טחינה

חביתה
לחם בטוסטר
ירקות
מיץ תפוזים
וגבינה

כמה פרוסות לחם עם חמאת בוטנים
או גבינה
אפשר לחתוך ירקות בצד ולהכין חביתה