התחברות
הרשמה
אם אני עושה 100 שכיבות שמיכה אבל לא ברצף.
כאילו 25 הפסקה קטנה 25 הפסקה וככה עד 100 זה סבבה?
2 במרץ 2019, 17:58
כפיפות בטן
בטן
שמיכות
שכיבות שמיכה
שרירים
3 תשובות
כן זה מעולה
S
Skyfall
כן זה סבבה
Skylight
כן ,ואם תתמידי את גם תיראי תוצאות גדולות
O
Or 2049 (בן)
באותו הנושא:
כמה שכיבות שמיכה אתם מצליחים לעשות ברצף?
כמה שכיבות שמיכה אתם עושים (ברצף) תרשמו אם אתם בנים או בנות
כמה שכיבות שמיכה אתם עושים בדקה?
כמה שכיבות שמיכה אתם יכולים לעשות (ברצף)
אני עושה 2 שכיבות שמיכה רצוף זה טוב?
זה הרבה 200 שכיבות שמיכה ביום?
כמה שכיבות שמיכה אתם יכולים לעשות ברצף?
כמה שכיבות שמיכה אתם עושים?
עושה 2 שכיבות שמיכה אבל אני לא מתאמן זה בסדר?
כמה שכיבות שמיכה אתם יכולים לעשות ברצף?
כמה שכיבות שמיכה אתם עושים ברצף? ואתם עושים עם ברכיים?