20 תשובות
23 בערך.
המינוסים זה מקנאה?
60-65
שואל השאלה:
*בלי ברכיים*
אנונימי
ממ שנייה אני אמדוד
^בדקה (cold) ?
סבבה אחי כל 0.4 שניות אתה עושה אחת למשך דקה
50. נשבע
1 ואז אני מתה
ככל שאתה עושה יותר מהר אתה פחות מפעיל את השריר
לנושא אני עושה 30
שואל השאלה:
אני עושה 27 זה טוב?
(אני יורדת עד הסוף ועושה תנועה נכונה ולא עד החצי)
אנונימית
זה מצוין
תעשי שכיבות שמיכה צמודות לגוף
זה נקרא שכיבות שמיכה של חיילים
שואל השאלה:
כן זה מה שאני עושה, אני עושה די צמוד לגוף.
זה יותר טוב מלעשות רחב יותר? יש הבדל?
אנונימית
צמוד עובד יותר על היד אחורית
רחב עובד יותר על החזה
2 במקרה הטוב