התחברות הרשמה

למבינים בכושר-איך אני יכולה לעלות 3 קילו רק של שרירים?

ואם אני עושה את זה לא יראו ממש שעליתי?ואני יכולה לעשות את זה בבית?אני פשוט חייבת לעלות במשקל
3 במרץ 2019, 22:38
שריריםאימוני כושרחדר כושרמסת שרירקוביות בבטן    
2 תשובות
רשומה לחדר כושר?יכולהבחדר כןשר
ש
שח22
בבית לא אלא אם כן יש לך משקולות מכל המשקלים
חייב חדר כושר בשביל זה
❤
❤m
באותו הנושא:
בנות לעלות תמונה שלי בלי חולצה מהחדר כושר?
מה הייתם מעדיפים לעלות 5 קילו או לרדת 5 קילו?
אני 1.63 שוקלת 40 תוך כמה זמן אני יכולה לעלות 5 קילו?
איך אפשר לעלות 4 קילו בלי באמת להעלות. כמה מים אני צריכה לשתות בערך כדי לעלות 4 קילו?
מה הזמן הכי קצר שאני יכולה לעלות קילו?
אפשר לעלות במסת שריר בלי משקולות ובלי חדר כושר?
למבינים בכושר חייבת עצות דחוף כנסו
הגיוני לעלות חצי קילו-קילו בגלל שתיים מים מרובה?
איך לעלות במשקל אני חייבת לעלות 3 קילו בבקשהה
למבינים בכושר מה עדיף...
למה אפשר לעלות 4 קילו בשבוע ואיפשר לרדת 4 קילו בשבוע