איך מתמודדים עם דיכאון?

בדרך כלל כדורים פסיכיאטרים אבל יש כאלה שלא נוטלים.

תלוי מה קרה ממה זה מה הבעיה ולדעתי להגיד להורים לקבל תיפול רגשי ועם צריך תיפול תרופתי
ואני תמיד פה אם את צריכה עזרה תחתבי בפרתי עם בא לך לדבר ליפרוק❤

לנסות לצאת מי זה.
לעשות דברים שאת אוהבת, לראות סרטים עם סוף טוב וסרטוני מוטיבציה.
החיים קשים= קש = קלים.
גם אם יורד גשם ויש בוץ, תמיד אפשר לא לשקוע.
הכל תלוי בך 3:-)

היי,
בת כמה את? כמה זמן את כבר מרגישה ככה? התמודדות עם קושי כזה כמו שאת חווה אינה פשוטה, אל תתמודדי עם זה לבד. אני מזמינה אותך להמשיך לכתוב לי כדי שנחשוב יחד מה כדאי לעשות. אפשר בהודעה פרטית כאן, במייל: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital

קרן מעלם דיגיטל- ייעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת