איך לדעת אם יש לי מותניים צרות בלי למדוד?

לפי המראה . תעמדי מול המראה ותסתכלמ אם הן צרות בהשוואה לגוף

תסתכלי ביחס לחזה ולישבן.

שלחי תמונה

א. סרט מדידה באמת הכי אמין
ב. להסתכל במראה לראות איך זה ביחס לשיער הגוף שלך, האם הבטן שטוחה וכ'ו
ג. לפי מידת המכנסיים שלך. למיטב זכרוני, מידה 32 היא 60 סמ או קצת מעל. עד 36 לדעתי זה מותן רזה (או 34)