אכלתי היום 2 פריכיות עם קוטג ועכשיו אכלתי פרגיות קטנות עם ברוקולי וגמבה ברוטב

4 תשובות

ממש לא ממש לא את צריכה לראות אותי טוחנת אחות?

Baby doll

זה סבבה פשוט את לגמרי יכולה לאכול עוד היום.

רוג'רינה

זה ממש קצת, תאכלי עוד משהו

ג'ס (אתה)

קצת

איימי

באותו הנושא:

אכלתי היום 22 פריכיות אורז, טונה, חבילה של קוטג 3%, 8 עוגיות אוראו ו2 כוסות קפה, חביתה וירקות. כואב לי ממש הבטן

אכלתי היום יותר מדי? בבוקר מעדן ו2 פרוסות לחם קל, בצהריים חיטה ו3 תפוחי אדמה ו2 שניצלים, ועכשיו 5 פריכיות אורז עם קוטג.

פריכיות זה משמין ??? אני שמה עליהן קוטג'

אכלתי ביצה מקושקשת עם קצת קוטג מלפפון ו4 פריכיות של 15 קלוריות כמה קלוריות בערך??

אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון

עשיתי אימון היום , ובא לי לשמור ולאכול טוב, אכלתי אחרי האימון סלט חביתה וקוטג. זה טוב לארוחת ערב- פירה וסלט עם פריכיות?

אכלתי היום שתי פריכיות אורז וחצי מלפפון, כמה קילוגרמים אני אשמין?

בדיאטה- אכלתי עכשיו 2 מלפפונים 2 גמבות 2 עגבניות גביע קוטג 3% הרבה גבינה בולגרית ו7 פריכיות תירס. הרבהמדי?

אכלתי ביצת עין, 5 פריכיות , קוטג גמבה ומלפפון בבוקר ברוקולי ועכשיו נס בלי סוכר ו 3 עוגיות מרוקאיות

אכלתי היום מעדן, עוגיית אלפחורס ותפוח, 5-6 כפיות אורז, סלטים, 2 תפוחים, 5 פריכיות אורז עם קוטג, עגבניות שרי, סלט..

אכלתי עד עכשיו יוגורט 2 אחוז, 4 פריכיות אורז ו2 פרוסות לחם קל עם קוטג, זה הרבה?