דחוף, יש לי בעיות עצירות לאכול ספגטי ברוטב לא יעשה לי עצירות?

תאכלי הרבה סיבים

לא

שמעתי שיש משהו שנקרא מלח אנגלי וזה משלשל וקונים בבית מרקחת לא יודעת אם זה עפ מרשם או בלי