אח שלי מתחתן עוד חודש ואני מנסה לשמור על המשקל בשביל השמלה וזה מה שאכלתי היום(בפירוט) אני אשמין מזה?

זה לא בסדר, אכלת רק פירות וירקות, את צריכה גם חלבונים ושומנים, כן כן שומנים, כי הם חשובים כדי שיהיה מחזור וכדי שלא תקפאי מקור
אם היית רעבה זה אומר שאת צריכה לאכול גם פחמימות
המלצה שלי, לכי לדיאטנית