זה מה שאכלתי היום-זה סבבה?כמה קלוריות זה?

לבוקר:לחמניית בריאות חומה עם גבינה לבנה למריחה,מלפפון חתוך וקצת עגבניה.
לצהריים:4 שניצלים ואורז.
שהגעתי הבייתה(16:30):המבורגר עם 4 טבעות בצל וצ'יפס והכל מבושל בתנור.