כמה קלוריות אתם אוכלים בערך ביום??

שואל השאלה:
ואת רזה?^^

נע בין 600-2000 לול

כן יש לי אחלה גנים אוכלת הרבה ולא משמינה דיי זכיתי

אני לא רזה רזה.
אבל כן, סבבה פחות או יותר.

לא סופרת

וואי תלוי ביום שלי
לפעמים אני פשוט שוכחת לאכול סוו
בין 1000-2500
(לצורך השוואה בגיל ובמשקל שלי צריך לאכול בערך 2200 קלוריות ביום, זה סתם נשמע הרבה)

אני בחיטוב ואוכל איזה 1500 ככה (אני לא כזה אקטיבי עכשיו בגלל המכללה)

800-1200 (דיאטה)

שתהיו בעניין ש800 זה לא דיאטה זה הרעבה
לשואלת השאלה: אל תתני לשטויות האלה להיכנס לך לראש

לגמרי. אני אישית בקושי אוכל כי יש לי הפרעות אכילה, אני לפעמים גם לא אוכל יותר מ500 אבל 800 זו לא דיאטה. 1200 כן.

גם אני כשהייתי חולה אכלתי גג גג גג 800 אבל הרגיל שלי היה בין 100-300 + לשרוף את הכל
אבל זה ממש לא נכון לעשות למען האמת אם באמת רוצים לרזות עדיף לאכול 1200-1400 כזה ולא כל כך מעט כי ככה מרזים יותר מהר

בין 1700-2000 כנראה ביום...

700-600

2000