אני כל כך עצבנית איך אפשר להוציא עצבים?

תשמעי שירים זה עוזר..

תצעקי הכי חזק שאת יכולה, תרביצי לשק איגרוף אם יש לך.. ותשמעי שירים מרגיעים... או פופ כאלה שיחברו אותך למצב שאת נמצאת בו.. בדרך כלל זה עוזר להירגע (:

שק איגרוף
שירים מרגיעים
לפתוח תלב בפניי מישהו..

להרביץ לקיר אני עושה את זה לפעמים זה כיף אבל בדר"כ עושים את זה בשיא העצבים

להתאגרף עם הכרית, לקרוע ניירות..
או
לדבר עם מישהו שיכול להרגיע אותך.. מישהו מצחיק.. זה בד"כ עוזר (:

מה שאני עושה זה בוכה לחברה שלי חח והולכת לישון

אם יש לך שק איגרוף, זה מעולה.