3 תשובות
אמא שלי עשתה את זה שהיא תחזר אני אשאל אותה.
אל תעשי את זה, זה סתם טראומה לגוף.
רוצה באמת להרזות? תורידי בהדרגה מהכמיות שאת אוכלת, תנסי להימנע מגאנק פוד(גם שתיה מתוקה).
בא לך משהו מתוק- תחתכי לך תפוח.
והכי חשוב זאת ההבנה שאת עושה את זה בשביל עצמך ולא בשביל אחרים.
רוצה באמת להרזות? תורידי בהדרגה מהכמיות שאת אוכלת, תנסי להימנע מגאנק פוד(גם שתיה מתוקה).
בא לך משהו מתוק- תחתכי לך תפוח.
והכי חשוב זאת ההבנה שאת עושה את זה בשביל עצמך ולא בשביל אחרים.
שואל השאלה:
אבל באמת שניסיתי וזה לא עוזר אני כל פעם נשברת לא מצליחה לרזות וחברות שלי כן מצליחות ורזות וממש לא נעים לי להסתוב לידן...אני פשוט כל פעם נשברת ונשארת רעבה בדיאטות
אבל באמת שניסיתי וזה לא עוזר אני כל פעם נשברת לא מצליחה לרזות וחברות שלי כן מצליחות ורזות וממש לא נעים לי להסתוב לידן...אני פשוט כל פעם נשברת ונשארת רעבה בדיאטות
באותו הנושא: