כמה שעות אני צריכה לא לאכול כדי שתהיה לי בטן שטוחה?

0
את תעלי הכל חזרה אם לא תאכלי.
בטן שטוחה משיגים עם ספורט ותזונה נכונה, ולא הרעבה

אם הבטן שלך בכללי לא נפוחה אז 8 שעות יספיקו
ככה זה אצלי לפחות
אבל אפשר לאכול דברים שלא עושים נפיחות אפילו פרי

את לא תראי בטן שטוחה מניסיון, אם תרעיבי אֶת עצמך אָת תמיד תראי את עצמך שמנה.

את לא תאכלי כמה שעות ויהיה לך בטן שטוחה ומה אז? תמשיכי לא לאכול בשביל להשאיר את הבטן שטוחה? תעשי ספורט תשמרי על תזונה נכונה ותהיה לך בטן יפה ושטוחה בלי להרעיב את עצמך

בטן שטוחה זו תזונה טובה ואימונים
את יכולה לשקול 40 ועדין תיהיה לך בטן

את צריכה כן לאכול בצורה נכונה ולהתאמן. אם תרעיבי את עצמך את תעלי כפול 2

את צריכה לאכול, זה לא עובד ככה
תעשי כושר.

לא לאכול כמה שעות לא יוביל לבטן שטוחה, גם אם לא תאכלי יום לא תקבלי בטח שטוחה.
לא לאכול זה לא הפתרון לבטן שטוחה, בשביל זה את צריכה לאכול נכון ובריא, ולעשות כושר.