איך להפסיק להיות ביישנית?

לשים זין ולהבין שחיים פעם אחת

אל תקשיבי לאנונימי שכאן,, איפור לא פותר כלום,, לרוב הוא מסכה.

לדבר יותר עם אנשים ולנסות להיפתח
תציבי לך כל יום מטרה למשל היום לדבר עם מישהו חדש שכמעט ולא דיברת איתו

פשוט לחשוב שזה לא משנה איך תתנהגו אל האנשים האלה כי עוד כמה שנים כנראה שאת רובם לא תראי. תתנהגי בחופשיות עם בטחון עצמי ולא לחשוב על דברים לא טובים שיכולים לקרות בגלל זה

לנסות לפתח ביטחון עצמי תתייעצי עם מישהו שמבין.

לדבר איתי בפרטי תוך דקה את כבר זהו...

ללכת לחברים לעט ולהתחיל לכתוב דרך שם לאנשים רנדומליים בפרטי,,

להתנהג בחופשיות גם כשזה קשה,,

לצעוק להיות קולית להתלבש בסטייל להתאפר הרבה