מה יותר עדיף לי אני בדיאטה שקשוקה או בשר מבושל כזה (חתיכות)?? והאם כדאי קודם לאכול ואז להתאמן או ההפך

11 באפריל 2019, 12:46
בשרשקשוקהלחםאימוני כושרחדר כושר    
6 תשובות
להתאמן ואז לאכול שקשוקה
V
VALRIA❤
עכשיו עדיף בשר בערב תכין לך שקשוקה
ועדיף להתאמן קודם שלא יהיה לך כבד האוכל
.
.Netanel
להתאמן ואז שקשוקה כדי שבאימון תשרפי יותר קלוריות ושקשוקה זה יותר בריא מבשר זה ירקות
בת אנוש
שואל השאלה:
זה לא יותר מדי לאכול גם בשר וגם בערב שקשוקה ?
אנונימית
שקשוקה
בנוסף לחלבון יש בזה עגבניות ופלפלים (ויטמין a, ליקופן..) וכו וזה מאוד בריא
לא בטוחה אם כדאי לך לאכול לפני או אחרי
c
cat.exe
שואל השאלה:
האמת אני אוכלת את זה בלי לחם בדרך כלל
אני אוכלת את זה לבד פשוט כי יש בבית לחם לבן וזה.
אז זה לא כזה כבד אני לא מכינה מלא
אנונימית